Agende sua Consulta com Psicólogo em Vitória/ES

Agendar uma consulta com psicólogo é um passo importante para cuidar da sua saúde mental e qualidade de vida. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza suas próprias habilidades, pode lidar com os estresses normais da vida, trabalhar produtivamente e contribuir para sua comunidade.

A psicoterapia oferece um espaço seguro e confidencial onde você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos com o apoio de um profissional qualificado. Não é necessário estar em crise para buscar terapia - muitas pessoas procuram psicoterapia como forma de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Quando buscar psicoterapia?

Você pode se beneficiar de psicoterapia se estiver experimentando:

• Ansiedade ou estresse excessivo: Preocupações constantes, tensão, sintomas físicos como taquicardia, insônia ou dificuldade de concentração
• Tristeza persistente ou depressão: Sentimentos de vazio, falta de motivação, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas
• Dificuldades nos relacionamentos: Conflitos recorrentes com parceiro(a), familiares ou colegas de trabalho
• Questões de autoestima: Autocrítica excessiva, sensação de inadequação, dificuldade em reconhecer suas qualidades
• Processos de mudança: Separação, mudança de cidade, início ou fim de relacionamentos, transições de carreira
• Traumas ou perdas: Luto, experiências traumáticas, situações de violência ou abuso
• Crises existenciais: Questionamentos sobre propósito de vida, valores, identidade
• Busca por autoconhecimento: Desejo de se conhecer melhor, desenvolver potencialidades, crescimento pessoal

Como funciona a psicoterapia com a Abordagem Centrada na Pessoa?

Trabalho com a Abordagem Centrada na Pessoa, desenvolvida por Carl Rogers, que se fundamenta na crença de que você possui em si mesmo recursos para crescimento e mudança. Meu papel como terapeuta é criar um ambiente facilitador onde você possa:

• Ser compreendido profundamente: Através da escuta empática, busco entender sua experiência única do seu próprio ponto de vista
• Sentir-se aceito: Ofereço aceitação incondicional, sem julgamentos, criando segurança para você se expressar livremente
• Explorar-se com autenticidade: Através da congruência terapêutica, facilito um processo genuíno de autoexploração

Segundo pesquisa publicada no SciELO, a psicoterapia humanista-existencial, incluindo a Abordagem Centrada na Pessoa, apresenta eficácia comprovada no tratamento de diversos transtornos psicológicos e no desenvolvimento do bem-estar psicológico.

O que esperar da primeira sessão?

A primeira consulta é um momento de conhecimento mútuo. Nela, você terá a oportunidade de:

• Compartilhar o que te trouxe à terapia e suas expectativas
• Conhecer minha forma de trabalhar e esclarecer dúvidas sobre o processo terapêutico
• Sentir se há identificação e conforto com minha abordagem
• Definir objetivos iniciais para o processo terapêutico
• Combinar aspectos práticos: frequência, horários, valores, modalidade (presencial ou online)

É importante que você se sinta à vontade para fazer perguntas e expressar suas preocupações. A terapia é um processo colaborativo, e é fundamental que você se sinta confortável e seguro neste espaço.

Atendimento presencial em Vitória/ES

O consultório está localizado no Jardim da Penha, Vitória/ES, em um espaço acolhedor, privativo e preparado para proporcionar conforto durante as sessões. Fica próximo a pontos de referência como Shopping Vitória e Ufes, com fácil acesso e estacionamento disponível nas proximidades.

Endereço: Rua Darcy Grijó, 50 - Sala 409, Jardim da Penha, Vitória - ES, CEP 29060-630

Atendimento online (telepsicologia)

O atendimento psicológico online é regulamentado pela Resolução CFP nº 11/2018 e oferece a mesma qualidade e eficácia do atendimento presencial. É uma excelente opção para quem:

• Mora em outras cidades ou estados
• Tem dificuldade de locomoção
• Prefere a comodidade do atendimento em casa
• Possui agenda muito corrida e busca flexibilidade de horários

As sessões online são realizadas por plataformas seguras de videochamada, garantindo total privacidade e qualidade de áudio e vídeo.

Valores e formas de pagamento

Os valores das sessões e formas de pagamento são informados no momento do agendamento. Aceito diferentes formas de pagamento, incluindo PIX, transferência bancária e cartão de crédito/débito, facilitando o acesso ao tratamento.

Se você possui plano de saúde, informe-se sobre a possibilidade de reembolso. Forneço recibo de atendimento psicológico que pode ser utilizado para solicitação junto à operadora.