Quando só um do casal quer fazer terapia de casal
Antes da terapia de casal acontecer, quase sempre há um momento em que só uma das duas pessoas reconhece que algo precisa de ajuda. Este texto é sobre esse momento e o que fazer com ele.
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Artigos sobre o processo terapêutico, modalidades e dúvidas comuns
Psicoterapia
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Terapia funciona? O que a pesquisa diz (e o Instagram não conta)
Décadas de pesquisa mostram que o principal fator de eficácia em terapia é a relação terapêutica. Entenda o que a ciência diz e por que isso não aparece nos posts virais.
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Psicoterapia
Protocolo de tratamento de ansiedade: o que não te contam
Protocolos de tratamento de ansiedade existem e têm suporte científico. Mas a realidade clínica é mais complexa do que o roteiro sugere. Entenda o que a psicologia realmente diz.
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Psicoterapia
O que falar na terapia? Você não precisa ter um tema pronto
Na Abordagem Centrada na Pessoa, você não precisa chegar à terapia com um tema pronto. Entenda por que a liberdade de trazer o que importa é o que torna o autoconhecimento possível.
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Psicoterapia
Por que pessoas "bem resolvidas" também fazem terapia
Você não precisa ter um problema para fazer terapia. Muitas pessoas buscam o psicólogo para se conhecer melhor, entender padrões e ter mais acesso a si mesmas.
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Por que escolher um psicólogo em Jardim da Penha? A logística também influencia a continuidade
Entenda por que escolher psicólogo em Jardim da Penha pode facilitar a adesão ao processo terapêutico, especialmente para quem mora, estuda ou trabalha na região da UFES e de Vitória.
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Psicoterapia
Onde encontrar psicólogo perto da UFES? O que faz sentido olhar além da proximidade
Se você estuda, trabalha ou circula pela UFES, entenda como procurar psicólogo perto da universidade com critérios práticos e éticos, considerando Jardim da Penha, logística e tipo de atendimento.
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Terapia de casal em Vitória: quando procurar ajuda para a relação?
Entenda quando a terapia de casal faz sentido, quais sinais costumam aparecer antes de uma crise maior e como funciona esse cuidado em Vitória, com consultório em Jardim da Penha.
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Terapia presencial ou online: qual é melhor para mim?
Compare terapia presencial e online de um jeito prático. Entenda o que realmente pesa na escolha e como decidir o formato mais sustentável para o seu processo.
Ler maisSe algo fez sentido, o próximo passo pode ser uma conversa
Escreva em poucas linhas o que está vivendo. A partir daí, alinhamos formato e próximo passo.
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