Tendência atualizante e tornar-se pessoa: as ideias-raiz de Rogers
Tendência atualizante e tornar-se pessoa são duas ideias centrais em Carl Rogers. Entenda o que elas descrevem, por que importam clinicamente e como aparecem na terapia.
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Reflexões sobre terapia, saúde emocional e vida cotidiana — escritas por Bernardo Carielo, psicólogo em Vitória ES.
Abordagem Centrada na Pessoa
Psicoterapia
Quando só um do casal quer fazer terapia de casal
Antes da terapia de casal acontecer, quase sempre há um momento em que só uma das duas pessoas reconhece que algo precisa de ajuda. Este texto é sobre esse momento e o que fazer com ele.
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Saúde Mental
Quando a tristeza não passa: estar triste sem precisar consertar
Tristeza persistente nem sempre é diagnóstico. Este texto é um espaço para estar triste sem precisar resolver, e para saber quando vale ter alguém para escutar isso com você.
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Saúde Mental
Quando o ciúme vira controle: como nomear o que se vive num relacionamento difícil
Há relações em que o cuidado vira restrição e a pessoa começa a se vigiar para evitar o humor do outro. Este texto não é um checklist. É um espaço para nomear o que vem sendo vivido.
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Saúde Mental
O que é ser uma pessoa possessiva: o que vive por baixo
Possessiva é um adjetivo que parece fechar o assunto. Entenda o que o gesto possessivo costuma esconder, sem romantizar nem condenar, e por que o rótulo importa menos que a experiência.
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Saúde Mental
Burnout: o que é e quando o cansaço deixou de ser só cansaço
Burnout não é só cansaço, mas também não é uma sentença. Entenda o que o termo nomeia, como o corpo costuma comunicar isso e por que o rótulo importa menos do que a experiência.
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Saúde Mental
Apego ansioso: o que é vivido por trás do nome
Apego ansioso virou rótulo popular. Entenda o que o termo tenta nomear, por que ele alivia e o que importa olhar além da etiqueta, sem prometer conserto.
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Psicoterapia
Terapia funciona? O que a pesquisa diz (e o Instagram não conta)
Décadas de pesquisa mostram que o principal fator de eficácia em terapia é a relação terapêutica. Entenda o que a ciência diz e por que isso não aparece nos posts virais.
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Psicoterapia
Protocolo de tratamento de ansiedade: o que não te contam
Protocolos de tratamento de ansiedade existem e têm suporte científico. Mas a realidade clínica é mais complexa do que o roteiro sugere. Entenda o que a psicologia realmente diz.
Ler maisQuando fizer sentido, o primeiro passo pode ser simples
Se algum texto aqui ressoou com o que você está vivendo, você pode escrever em poucas linhas e, a partir daí, alinhamos o formato mais adequado — seja o atendimento presencial em Vitória ES ou na modalidade online.
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