Não somos máquinas: o mito da produtividade infinita e o esgotamento do humano
Por que tentar render cada vez mais nos desconecta de quem realmente somos.
Ler maisArtigos — Página 7
Reflexões sobre terapia, saúde emocional e vida cotidiana — escritas por Bernardo Carielo, psicólogo em Vitória ES.
Saúde Mental
Psicoterapia
Trabalho interno x performance: como medir 'resultado'?
Em saúde mental, 'resultado' raramente cabe em números. Às vezes, é poder dizer 'não', dormir melhor, ou chorar sem se punir.
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Saúde Mental
Quando o 'automático' vira modo de vida
Viver no automático economiza energia — até que custa caro. O convite aqui é desacelerar o olhar e reaprender preferências.
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Saúde Mental
Ansiedade: os sinais de que talvez seja hora de desacelerar
Saiba como reconhecer os sinais de ansiedade e o que o corpo tenta comunicar quando o ritmo de vida se torna insustentável.
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Saúde Mental
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Uma reflexão sobre como o corpo expressa o que muitas vezes não conseguimos dizer em palavras e sobre o papel da terapia na reconexão entre corpo e emoção.
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Saúde Mental
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Abordagem Centrada na Pessoa
O que é a Abordagem Centrada na Pessoa e por que ela continua tão atual
Conheça os princípios da Abordagem Centrada na Pessoa, desenvolvida por Carl Rogers, e entenda por que essa forma de fazer psicologia permanece viva e necessária.
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Terapia para Homens
Por que é tão difícil para muitos homens falar sobre o que sentem
Entenda como a terapia pode ajudar homens a lidarem com emoções, relacionamentos e pressões sem precisar dar conta de tudo sozinho.
Ler maisQuando fizer sentido, o primeiro passo pode ser simples
Se algum texto aqui ressoou com o que você está vivendo, você pode escrever em poucas linhas e, a partir daí, alinhamos o formato mais adequado — seja o atendimento presencial em Vitória ES ou na modalidade online.
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